たぞえゆか

産後じわじわ太って25年経過！50歳の時に72kgから−20kgのダイエットに成功！これはお食事内容と食べ方。そしてホルモンバランスの乱れで、49歳から血圧の薬を服用していたけど、薬が手放せました。体重が減っても年齢とともに下腹は出てくる。自分の好きなフォルムと肌質感を手に入れたくて神痩せメソッド®︎に辿り着きました。人生、今がいちばん若い。私は自分の1番のファンでいたい！いつでもいつからでも、特に子育てそろそろ終わりかな？って人は自分に意識向けてね。自分に「どうなりたい？」「どうしたい？」って問いかけてみて。もしかしたら、すぐに返事してくれないかもしれない。でも繰り返し問いかけてると、自分の奥がちゃーんと返事をしてくれるよ。自分を迎えに行ってあげてね。🌟zoomセルフケア講座、リアルセッションどちらも募集中！セルフケア講座は複数人でリアル講座も開催致します。